吃FM2多久可以睡著?藥師:服用FM2半小時左右可以睡著

吃FM2多久可以睡著?藥師:服用FM2半小時左右可以睡著

吃FM2多久可以睡著?藥師:服用FM2半小時左右可以睡著

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相信許多人都備受失眠的困擾,每次失眠第二天都感到身心疲憊,但失眠並不是一個小問題,還可能會給身體帶來很嚴重的傷害,其中就包括有高血壓、冠心病、腦溢血、糖尿病等等多種疾病的發生。長期的睡眠不足,會使神經內分泌系統的應激調控系統被激活,並逐漸衰竭而發生調節紊亂,以及身體中各類代謝產物不能被及時排出體外,從而會導致免疫能力明顯下降。

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那用什麽呢?
答案是:要先找原因。
如果你覺得,“哎呀,我就是因為最近生活中出現了XX鬧心的事”,平時也沒有其他病,當地也沒有那麽好的醫療資源,就想先用安眠藥過渡一下,那麽,綜合安全性和有效性,可以先選擇“Z藥”(艾司佐匹克隆或唑吡坦)。
對於沒有合並癥的年輕人來說,這2種藥可以說是合理的首選。當然,也不要用太久,不要超過2周,再遲再遲也最好不要超過4周。
如果4周後還是睡不好,那就需要再次評估一下具體原因了。

FM2服用心得
我來自新北市,今年快要30歲了、由於工作的壓力常常都是幾天不睡覺,想睡的時候又睡不著,這個病困繞了我幾年,由於這幾年工作的壓力大家,老婆又常常不在家一個人睡覺,都是失眠難以入睡,但是在工作的時候又犯困,想睡的時候睡不著這樣一來不但耽誤了工作,還傷了身體、於是我就在ptt評論上面看到他們在討論FM2治療失眠效果不錯,但是心裡也不知道怎麼辦了,因為工作比較忙就不選擇在藥局購買了,選擇了台灣網店,這也是比較方便的,我在台灣fm2官網訂購了30顆FM2,在睡覺前吃一顆不到半個小時就睡著了,效果居然出乎我意料,沒想到效果這麼好治好了我失眠幾年的症狀,晚上休息好了白天工作也有精神,還提升了工作效率,一天吃一顆睡覺之前,非常建議失眠的患者購買,服用了二十多天,也沒出現什麼副作用可以放心用藥,上次購買的30顆快要吃完了,現在準備再買,在這裡呢非常感謝台灣fm2官網治好了我的失眠狀況,以上就是本人的 乖乖水 真實心得分享!

案例二
安妮在分娩後一直存在失眠問題,在醫師的建議下她開始使用使蒂諾斯調整睡眠。在一次有重要會議的前一天晚上,安妮因擔心無法入睡竟一次性服用兩顆10mg的使蒂諾斯,以此確保自己能穩定入睡應對第二天的重要會議。

但在半夜三點左右時,安妮的丈夫因聽到耳邊奇怪的呢喃而甦醒,發現安妮睜著眼睛縮成一團在胡言亂語。緊急之下安妮的丈夫將其送往醫院,經醫師解釋後瞭解到安妮因過量服用使蒂諾斯導致出現幻覺,所幸送醫及時安妮並沒有因此受到傷害,但也因此事導致她錯過重要的會議。

大家想要知道吃FM2多久睡著?這個問題的答案之前,首先來瞭解一下什麼是血藥濃度峰值:
血藥濃度峰值是什麼?
血藥濃度峰值(Cmax)指的是藥物被身體吸收後,在血漿內的總濃度,這其中包含與血漿蛋白結合的或在血漿中游離的藥物成分,有時也可以泛指藥物在全血中的濃度。一種藥物的強度與藥物在血漿中的濃度成正比,相對應的就是吃FM2多久可以睡著也與血漿內濃度有關(血漿中的藥物濃度越高,即代表FM2開始起效),同時藥物在體內的濃度也隨著時間的變化而變化。

而藥峰濃度則也是指血藥濃度–時間曲線上的最大血藥濃度值,也就是用藥後所能達到的最高血漿藥物濃度,常見的符號為Cmax,單位以微克/毫升或毫克/升表示。而藥物血漿峰值濃度與藥物的臨床應用密切相關,簡單一點來講,就是直接影響藥物的效果以及安全性。一種藥物需要達到有效的濃度後才能顯示出效果來,而濃度越高則效果越強,如若超出安全範圍則會出現毒性反應。

採用其他方式解決失眠
如果患者吃安眠藥或FM2都沒能有效改善失眠情況時,也可以嘗試採用以下這些方式來解決失眠困擾:
每天至少曬30分鐘太陽:曬太陽可以有效調理人體生理時鐘。
睡前不要用3C產品:3C產品的強光會直接進入研究,這樣會讓褪黑素分泌減少,使得睡眠延後或降低睡眠品質。建議患者可以看看書,相對來講書本的光線沒那麼強烈。
嘗試寫睡眠日記:如果腦袋中有很多煩惱、睡不著,可以嘗試將其寫下來,這樣也可以暫時將煩惱放下。書寫方式大致如此:不要在床上寫;只用手寫,不要打字或語音輸入;無需詳述,只需大致即可(否則可能越寫越煩);不超過15分鐘,15分鐘後即使沒寫完也要準備睡覺。
創造儀式感:告訴自己,做完這件事情後就應該準備睡覺了。睡前刷牙、看書或者換睡衣都是不錯的方式。
睡不著不要一直待床上:如果在床上躺了一段時間後依舊睡不著,就起來走走,不要一直待在床上。
睡前喝牛奶:患者在睡覺之前,也可以喝一點溫牛奶,這樣可以有效激發褪黑素分泌,可以有效產生睡意以及提高睡眠品質。
最後,藥師需要提醒大家的是,無論是服用什麼藥物,都一定要遵囑醫師或藥師的囑咐,千萬不可以隨意服用或濫用,想吃就吃或想吃多少就吃多少是吃藥中的大忌!為了患者的用藥安全以及不會輕易產生耐藥性,患者一定要謹記。此外,需要注意的是,患者服用藥物之後,要盡快上床休息,避免藥物生效後發生意外。
FM2的劑量
建議第一次服用半粒,服用後的20分鐘左右見效,嚴重失眠患者可服用適量FM2改善失眠,恢復正常和工作。畢竟是藥三分毒,如果過量服用某種藥物的話,所產生出的效果是非常嚴重的,過量的FM2可以調節身體的生物鐘早睡,使得患者擺脫嚴重的失眠,提高工作以及生活質量。
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